masukkan script iklan disini
Berhenti merokok sekarang berarti Anda bisa hidup bahagia dan lebih sehat.
Seperti yang sudah Anda ketahui, merokok itu buruk bagi semua orang, bukan hanya mereka yang merokok tetapi juga mereka yang menghirup asap rokok. Tangan kedua, merokok lebih berat bagi Anda daripada merokok. Empat puluh lima ratus orang Amerika mulai merokok setiap tahun. Mengapa mereka ingin melakukan ini pada diri mereka sendiri, saya tidak dapat benar-benar menjawab Anda. Karena begitu Anda memulai, Anda tidak bisa berhenti. Anda ketagihan dan itu tidak baik bagi Anda. Kebanyakan orang memulai hidup sejak usia dini, mereka ingin tahu atau ingin menjadi keren. Masalah terbesar adalah kebanyakan orang kurang pendidikan yang membantu mereka melihat bagaimana merokok menyebabkan mereka menua lebih cepat.
Merokok dapat menyebabkan:
Anda harus menarik kemauan untuk melakukan ini dan menaatinya. Anda dapat mengatakan saya akan memilikinya sekarang dan tidak lebih, namun tidak berfungsi seperti itu. Anda harus menemukan cara yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda dan membangun kemauan. Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter Anda yang dapat memberikan saran bermanfaat untuk berhenti merokok.
HEiYO
Merokok dapat menyebabkan banyak masalah ketika datang ke kesehatan Anda untuk tidak memikirkan biaya. Merokok dapat menyebabkan kanker, penyakit jantung, dan stroke, meningkatkan kolesterol dan sebagainya. Jantung Anda terpengaruh, karena merokok menyebabkan pembuluh darah Anda menumpuk dengan kolesterol dan lemak. Hasilnya menyebabkan pengerasan pembuluh darah. Arteri yang mengeras berarti aliran darah tidak akan memompa cukup cepat untuk mendukung kebutuhan alami jantung. Ini memulai pembekuan darah, pembuluh darah rusak dll. Ini juga dapat menyebabkan angina yang akan membuat Anda berpikir bahwa Anda mengalami serangan jantung tetapi Anda tidak mendapatkan cukup darah ke jantung untuk membuatnya memompa dengan benar. Maka dapat menyebabkan Anda terkena serangan jantung, karena merokok merupakan sumbatan sehingga tidak ada darah yang masuk ke jantung.
Merokok dapat menyebabkan stroke atau bronkiolitis. Penyakit ini menular, yang kebanyakan orang tidak menyadarinya. Infeksi virus mempengaruhi saluran napas, yang mempengaruhi pernapasan. Penyebab umum penyakit menular ini adalah merokok atau perokok pasif. Merokok menyebabkan bau mulut, gigi bernoda, perabot dan pakaian bau. Anda juga lebih sering terkena pilek dan flu. Anda akan mulai batuk dan kemudian Anda tidak akan bisa bernapas bahkan mungkin memberi Anda oksigen. Selain itu, merokok sangat mahal sekarang ini. Tidak ada gunanya Anda akhirnya menyesalinya pada akhirnya. Selain itu, Anda akan kecanduan nikotin begitu Anda ketagihan.
Mengapa nikotin membuat ketagihan?
Anda kecanduan nikotin karena semua bahan kimia yang dimasukkan ke dalam tembakau. Bukan karena nikotin yang membuat Anda sakit, melainkan bahan kimia yang mereka masukkan ke dalam tembakau, yang menyebabkan Anda terkena penyakit seperti kanker paru-paru dan penyakit jantung. Selain itu, apa yang pernah Anda dapatkan dari merokok. Nikotin atau rokok mengandung beberapa bahan kimia yang dimasukkan ke dalamnya yang menyebabkan kecanduan, dan akhirnya kematian.
Bagaimana saya bisa berhenti merokok?
Setelah Anda ketagihan, akan sulit untuk berhenti. Anda harus memutuskan bahwa Anda akan tetap tenang terlepas dari apa penyebabnya, seperti kenaikan berat badan atau gelisah.
Merokok dapat menyebabkan banyak masalah ketika datang ke kesehatan Anda untuk tidak memikirkan biaya. Merokok dapat menyebabkan kanker, penyakit jantung, dan stroke, meningkatkan kolesterol dan sebagainya. Jantung Anda terpengaruh, karena merokok menyebabkan pembuluh darah Anda menumpuk dengan kolesterol dan lemak. Hasilnya menyebabkan pengerasan pembuluh darah. Arteri yang mengeras berarti aliran darah tidak akan memompa cukup cepat untuk mendukung kebutuhan alami jantung. Ini memulai pembekuan darah, pembuluh darah rusak dll. Ini juga dapat menyebabkan angina yang akan membuat Anda berpikir bahwa Anda mengalami serangan jantung tetapi Anda tidak mendapatkan cukup darah ke jantung untuk membuatnya memompa dengan benar. Maka dapat menyebabkan Anda terkena serangan jantung, karena merokok merupakan sumbatan sehingga tidak ada darah yang masuk ke jantung.
Merokok dapat menyebabkan stroke atau bronkiolitis. Penyakit ini menular, yang kebanyakan orang tidak menyadarinya. Infeksi virus mempengaruhi saluran napas, yang mempengaruhi pernapasan. Penyebab umum penyakit menular ini adalah merokok atau perokok pasif. Merokok menyebabkan bau mulut, gigi bernoda, perabot dan pakaian bau. Anda juga lebih sering terkena pilek dan flu. Anda akan mulai batuk dan kemudian Anda tidak akan bisa bernapas bahkan mungkin memberi Anda oksigen. Selain itu, merokok sangat mahal sekarang ini. Tidak ada gunanya Anda akhirnya menyesalinya pada akhirnya. Selain itu, Anda akan kecanduan nikotin begitu Anda ketagihan.
" Bronchiolitis adalah infeksi virus yang umum, yang mempengaruhi syncytial pernapasan. Kondisi tersebut menyebabkan peradangan. Setelah peradangan menumpuk, saluran udara tersumbat, karena konsumsi nikotin dan infeksi menyebabkan saluran udara menyempit, sehingga aliran udara terhambat "
Mengapa nikotin membuat ketagihan?
Anda kecanduan nikotin karena semua bahan kimia yang dimasukkan ke dalam tembakau. Bukan karena nikotin yang membuat Anda sakit, melainkan bahan kimia yang mereka masukkan ke dalam tembakau, yang menyebabkan Anda terkena penyakit seperti kanker paru-paru dan penyakit jantung. Selain itu, apa yang pernah Anda dapatkan dari merokok. Nikotin atau rokok mengandung beberapa bahan kimia yang dimasukkan ke dalamnya yang menyebabkan kecanduan, dan akhirnya kematian.
Bagaimana saya bisa berhenti merokok?
Setelah Anda ketagihan, akan sulit untuk berhenti. Anda harus memutuskan bahwa Anda akan tetap tenang terlepas dari apa penyebabnya, seperti kenaikan berat badan atau gelisah.
Anda harus menarik kemauan untuk melakukan ini dan menaatinya. Anda dapat mengatakan saya akan memilikinya sekarang dan tidak lebih, namun tidak berfungsi seperti itu. Anda harus menemukan cara yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda dan membangun kemauan. Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter Anda yang dapat memberikan saran bermanfaat untuk berhenti merokok.
